Tipps für Einsteiger
Wie bezwinge ich meinen inneren Schweinehund?
Probetraining, Vertrag unterzeichnet, Trainingsplan erstellt, zehnmal trainiert – und das war’s dann? Eine Studie fand heraus, dass fast ein Drittel aller Studio-Mitglieder bereits im ersten Jahr ihr Training mitsamt den guten Vorsätzen wieder aufgeben. Die häufigsten Gründe für einen Abbruch - keine Zeit!
Regelmäßiges Training in den Alltag integrieren
Jeder dritte Einsteiger wird nach kurzer Zeit zum Aussteiger, weil er es nicht hinkriegt, das Training in den normalen Tagesablauf zu integrieren. Regelmäßige Termine im Studio passen einfach nicht in den beruflichen und privaten Zeitplan. Mach dir klar, dass Fitness-Training ein wichtiger Beitrag für dein Aussehen, für deine Ausstrahlung und deine Gesundheit ist. Setze Prioritäten! Zwei- bis dreimal in der Woche 1,5 Stunden, die zu mehr Ausgeglichenheit und besserer Stressresistenz führen, das lohnt sich! Besuchen Sie unsere Homepage......http://www.magicfit.at/filialen/magicfit-feldkirch/index.html
1 Kommentare FÜR Magic Fit Vorarlberg - Willkommen in der Zukunft -
soooo super! Das hat echt mein Leben verändert, da..
soooo super! Das hat echt mein Leben verändert, dass ich angefangen habe zu trainieren. und eine bessere möglichkeit als bei magic fit kann ich mir echt nicht vorstellen. ich gehe jede woche 2-3 mal hin.
